ExplicMode d'emploiRépondreUtilisation
6853


Peut-on faire du fitness tous les jours ?
question de : $

En fait, faire du fitness tous les jours, c'est fatigant pour le corps humain, mais si on fait du sport tout les jours il faudrait faire des exercices différent chaque jours afin que les muscles travaillent la veille et se reposent pendant que l'on en fait travailler d'autres le lendemain.

Pour le fitness comme pour toutes choses, il faut rester raisonnable, mesurer et ne pas travailler au dessus de ses possibilités.

réponse de : sabi.




Sujets en relation :


Les 5 questions précédentes :


Voir les autres fiches dans la même catégorie : page 2 -

















Répondre


ajouter des informations






18-09-2015