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Peut-on modéliser la variation de la fréquence cardiaque en fonction de la puissance de l'effort ?
question de : oce

Voici une question un peu « pointue » pour être posée sur un site aussi généraliste où tout à chacun peut répondre :)
En tout cas, voici ma réponse d’après ce que j’ai compris de votre question.

Il me semble plus simple de modéliser la puissance de l’effort pour mieux réguler les variations de fréquences cardiaque !
En effet, on trouve maintenant sur le marché de nombreux appareils portatifs qui permettent de mesurer vos variations de fréquences cardiaque pendant vos effort, ces appareils permettent donc de faire une modélisation de votre fréquence cardiaque en fonction des efforts et de la puissance que vous fournissez, c’est ensuite à vous d’adapter vos exercices et vos efforts pour qu’ils soient en adéquation avec la fréquence cardiaque désirée.

Donc, oui, l’intensité et la puissance des efforts fournis vous permettent de modéliser votre variation de fréquence cardiaque, ensuite vous avez des appareils qui vous permettent de parfaitement contrôler cette variation de fréquence et d’adapter vos efforts en fonction de ce que vous recherchez.
réponse de : frako.




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08-03-2016