ExplicMode d'emploiRépondreUtilisation
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A quelle fréquence utiliser un marcheur electrique pour qu'il soit efficace ?
question de : danielle

Par le terme de marcheur électrique, il est sans doute possible d'identifier un tapis de marche électrique et il s'agit d'un appareil de sport ou de rééducation.

Un tapis de marche électrique peut permettre d'effectuer des séances de marche plus ou moins rapide mais il peut aussi permettre d'imiter les mouvements de jogging et de course.

La fréquence d'utilisation d'un tel appareil peut dépendre de plusieurs critères comme le résultat que l'on veut atteindre, le motif de l'utilisation d'un tapis de marche électrique, le niveau sportif de l'utilisateur, etc...

La fréquence d'utilisation d'un tapis de marche électrique doit être déterminée de façon totalement personnelle par l'utilisateur lui-même mais faire au minimum une séance d'une demi heure par jour est déjà bien.
réponse de : Mod-Steph.




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04-11-2017