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Puis je fabriquer moi-même mon banc de musculation ?
question de : alexander

Si vous avez la chance d’être un bon bricoleur, vous pouvez tout réaliser vous même (ou presque) y compris un banc de musculation…

Un amis m’a dit avoir fabriqué son propre banc. Une planche à abdominaux très simple fait office de banc. Il a fabriqué des supports de barre en bois, qui sont lourd et très stables…

Il a également installé une barre fixe sur son plafond, un système de poulies et même un sac de frappe qu’il a remplis de sable… Il reste ensuite les haltères et les poids à acheter, mais une chose est sur, si l’on est un peu bricoleur, construire son propre banc revient bien moins chère et en plus donne encore plus de motivation pour ce lancer dans ce sport difficile…

Il faut tout de même prendre garde en réalisant son banc soit même que votre matériel soit suffisamment sécurisé pour que vous puissiez travailler sans risque.
réponse de : louis.




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07-11-2017